Que haya habido tantos cortes de pelo (algunos radicales) en el último año no es casualidad. Ya dijimos que salir del confinamiento y la posibilidad de ir a la peluquería llevaría a muchos cambios de look y añadiría un tercer momento a esa teoría universal que dice que hay dos episodios clave en la vida de una mujer en los que quiere un cambio de look: después de dar a luz y tras una ruptura.
Todo esto nos permite afirmar que los cortes de pelo pueden cambiar el estado de ánimo y pueden ser un catalizador de sentimientos positivos en nuestras vidas. Obviamente, un corte de pelo no es la solución a los problemas, pero no debemos subestimar su poder emocional, ya que puede ser una herramienta más para trabajar nuestro bienestar de otra manera.
Hablamos con dos psicólogos de imagen, Elena Dapra y Domingo Delgado, Y con el sociólogo Alicia Aradilla, Para elaborar la lista de razones por las que un cambio de look también nos hace sentir mejor.
El cabello trae mucho bienestar (y si te equivocas, crece)
Vernos bien, con un corte de pelo cómodo, acorde con nuestra forma de ser y con lo que queremos expresar, también es saludable a nivel emocional: “Lo bueno del cabello es que Pequeñas acciones logran mucho bienestar… Además, luego vuelve a crecer. Los cortes de pelo pueden ser un reflejo de procesos de cambio interior, pero de la misma manera que hacerte un tatuaje es recomendable que hayas terminado ese proceso de cambio interior para no hacerte lo que yo llamo 'un tatuaje de emoción', con tu cabello. No hay necesidad de esperar a que finalice el proceso de cambio. Simplemente, deténgase y cuente hasta 10 antes de hacerlo", explica Dapra.
Es una herramienta más en un proceso de cambio interno
Para Elena Dapra, hay una razón clara para tantos cambios de aspecto durante el confinamiento. "Durante la pandemia nos hemos quedado indefensos. No hemos podido hacer nada al respecto. Queríamos superar esta fase, que las cosas fueran diferentes. Cuando estamos generando un cambio interno, el cabello también puede ser la expresión externa de ese cambio… Al final quieres moverte, no quedarte en el mismo sitio, y el pelo es un cambio fácil y barato, señala. De hecho, Boldrin Erika, que le cortó el pelo largo justo después del encierro, lo explica así: "Digamos que durante la cuarentena algo se rompió en mí y después del encierro, en verano, lo corté”.
Puede ser otra forma de trabajar la autoestima
Obviamente, el trabajar en la autoconfianza y la autoestima no es solo una cuestión de pelo, sino que de alguna manera también ayuda. La Universidad de Yale ya ha confirmado que el cabello puede hacernos sentir más seguros y fuertes, y Elena Dapra afirma que cuando se trabaja la autoestima, todo sucede de forma natural y también puede venir un cambio de look. "El exterior es siempre un reflejo del interior. No es banal cómo nos peinamos, cómo nos maquillamos, cómo caminamos...”, añade.
Pero no debería ser un parche rápido
En línea con lo anterior, es interesante señalar en qué insiste Domingo Delgado. “Cambiar tu peinado o color es la herramienta más rápida para vernos diferentes y si damos en el clavo de cómo queremos vernos por fuera, actúa como un 'parche rápido de autoestima'. Ciertamente, puede hacernos sentir mejor a corto plazo, pero sus efectos no duran en el tiempo. De ahí que, a veces, nos ponemos 'enganchados' a los cambios estéticos precisamente por ese sentimiento expreso de aparente logro... Lo que sí tiene un impacto a un nivel más profundo es entender qué nos lleva a buscar un cambio de imagen y saber si la apariencia física es la clave para satisfacer necesidades psicológicas o no: diversión, autoafirmación, afecto, seguridad, confianza, ser visto, éxito, influir en los demás, trascendencia… Todo cuenta y es importante saber dónde tenemos que intervenir, ¿dentro? ¿Afuera? ¿O en ambos? Y satisfacer estas deficiencias de la mejor manera posible. La ventaja es que el aspecto físico siempre nos permitirá saber cómo estamos por dentro”.
Puede indicar que algo está sucediendo dentro de nosotros
Si hablamos de cabello y emociones, generalmente nos cortamos el cabello como resultado de un cambio interno. Pero es interesante la reflexión que Domingo Delgado hace en aquellas ocasiones en las que el cambio puede estar dando otras señales. “A veces el cambio de imagen llega antes que la conciencia de lo que sucede dentro de nosotros, Quizás porque todavía no estamos preparados para darnos cuenta de lo que realmente necesitamos”, explica.
El cabello es un indicador sociológico (y una forma de trabajar la marca personal)
“¿Qué quieres comunicar al mundo?” Con estas preguntas, Dapra reflexiona sobre cómo un corte de pelo también ayuda a trabajar en una marca personal... Algo que se relaciona con las afirmaciones de la socióloga Alicia Aradilla, que explica la naturaleza sociológica del cabello. “El cabello puede estar relacionado con una gran variedad de eventos y al mismo tiempo puede decirnos mucho sobre el estilo de vida, las relaciones sociales, las relaciones de poder, la identidad. El cabello ha sido, y es, un indicador sociológico clave... Por ejemplo: puede ser una insignia de estatus, desde las pelucas de los hombres de la corte inglesa o francesa hasta las que se pueden ver hoy en día en la corte; un mecanismo de control social: afeitando el cabello de soldados, prisioneros y otras instituciones, incluso una conexión con el mundo espiritual para algunos grupos sociales".
Cortarse el pelo es un acto que puede sacudirte por dentro
Con estas palabras la modelo Vanesa Lorenzo explica lo que significa para ella cambiar su look. “Cuando uno se ha estado identificando con un look durante algún tiempo, cambiándolo Significa verte con otros ojos. Y tienes que estar preparado para eso. Jugar y no darle mucha importancia. Justo y necesario. El cabello es uno de los grandes “accesorios” con los que podemos embellecernos. Para mí, atreviéndome a cortarme el pelo Está vinculado a un estado de madurez, Y no tener miedo de perder la mirada de pelo largo que me identificaba, ahora quiero jugar con él desde un estado más libre.
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El cabello es mucho más que una característica física; es una expresión de quiénes somos y cómo nos sentimos por dentro. Un cambio de look puede ser una poderosa herramienta para reflejar transformaciones interiores, elevar la autoestima y comunicar al mundo la mejor versión de ti misma.
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